第278章 在解决矛盾中训练

袁亮和容池这一班篮球训练队员的训练，仍然在激烈的争斗中进行着。

刚才袁亮在三分线区域内，用十分优美的动作命中了3分，全场响起了掌声。袁亮并没有被这掌声所“晕倒”，他立即原地退了几步，然后快步跑回自己后卫的防线。

对方司旭民抓住时间，发挥自己手力大的优点，在罚球时把篮球径直扔到对方场内。

这时候，容池把自己变为了前锋，他一接到篮球，于是马上来一个冲激，想突破张眒的防守，但是这个张眒也不是吃素的。他把一双手张开，狠狠地拦截容池。

容池则来个边带球边迫进的办法，诱使对手犯规。但是，这个张眒知道现在没有裁判来界定，哪肯放过浴池呢？

麻二烦看到此状况，即刻从侧边邪冲上去，出其不意地抢容池的球。

这个容池只想突破张眒的拦截，却没有留意到麻二烦会来这一招，这个篮球被麻二烦抢了过去。

此刻的容池，开始有点发疯似的，他突然一发力，全身扑上麻二烦前进的线路，一双手奋力扑抓篮球。

麻二烦当然不肯把篮球放下来，双方都拿着篮球拧来拧去。

这时候，张建设和司旭民都走上来喊停。

但是，两个都是身大粗壮男子，互不相让......

张建设不停地大声喊叫，“停停停！别载争抢了，现在只是训练，不是搏命啊。”

此时的容池觉得自己是个队长，很没有面子，他在松手的同时，即刻用脚连续几下狠狠往篮球踢去......

篮球已被他踢走了，他仍然在踢，就在有一脚即将要踢到麻二烦的时候，袁亮快步走上来了——

“请你不要在这里胡搅蛮缠好不好？”袁亮边说边一只手抓住他的左手往后一拉说，“你发什么疯癫呀？”

“你说我发疯癫，还有这么大力拉扯我？”容池边说边用他的右手挥起拳头直往袁亮面部打去。

袁亮早预料他会有这么一着，于是用另一只手一边格档，并与此同时，把他的手掌抓住向后一扭，痛得容池求饶说，“我是跟你开玩笑的，你却来真的。”

“什么开玩笑，你一个拳头直打人家面部，是想破人家的相，这个玩笑也太高级了吧？”张建设也看不过眼，讽刺地抢白容池。

“就算不是讲笑，你已经报复我了，就应该放手了吧？”容池还蛮有理由地说。

“放了你可以，请你作为负责人，别带头搞事，”袁亮心想，他不竞还是个队长，应该给个机会他下石阶说。

“袁亮副指挥，我看打的15分钟也差不多了，大家休息一下，继续进行其他训练好吗？”张建设建议说。

“很好，下面就继续进行原地投球，人盯人战术训练和其他方面的训练吧，”袁亮说，“张建设，你专门带司旭民、张眒、麻二烦和刘世民训练。

其他人由容池负责带来训练。现在开始。

我现在要去其他训练项目看一看，同时也参加一下他们的训练。”

袁亮想，篮球比赛这个集体性的比赛，一定要做到包括预备替补队员，都一定要进行实质性的训练。现在把几个主力分给张建设来带。

其他几个就算容池完全不理会，也能保证主力队员的素质。

接着，袁亮来到了跳高跳远训练场地。这里暂时只有居梧、任琛、刀王捌和于好妹在这里训练。

因为居梧和容池都兼两个项目的队员，另外司旭民和麻二烦要参加篮球训练。

“请问你们在训练跳高跳远这两个项目，遇到了什么困难，有什么好经验吗？”袁亮觉得这里虽然有副指挥居梧在这里安排和指挥，但是自己是第2指挥，也就是说，作为学生来说，他才是管全面的。

而班长这个副指挥，也只是协助自己的副手。

所以自己过问和关心，是自己的职责所在，这也是老师们作为比赛队员职务安排的意义所在。

“现在碰到的问题有两方面，”居梧说，“第一方面是跳高方面，不知道是原地立定跳，还是用助跑跳？助跑的距离不知道有多远？

这个跳高，是不是可以借助一条撑杆来跳呢？还有就是可以用哪一种形式来跨越杆呢？

第二方面跳远也遇到差不多相同的问题，是立定跳，还是可以用助跑跳。

是否可以有跳板来跳？是否可以用连续翻滚来跳呢？

组委会应该要有一个统一的规定。”

“居梧班长，你也是副指挥，你反映的问题很重要，是应该要解决的问题，我即刻发信息给黄老师，让他们来定夺，”袁亮回答说，“这样吧，在未有答复之前，跳高跳远都用5米助跑，先进行训练好吗？

如果没有意见，大家就开始训练吧。

这样吧，我也是跳高跳远的队员，我来先试一下。”

“袁亮副指挥，你先来跳高吧，”居梧建议说，“跳高用5米助跑跳。”

“好的，我就先用助跑跳高，”袁亮边说边向起跑线走去，“居梧，你给我发号令好吗？”

“我先放1.8米高的竹竿，”居梧发口令说，“预备起！”

大家看见袁亮用了一个冲激，然后纵身一跳——

“哇，居然跳了过去，非常厉害，要不要载放高一点呢？”张建设问。

“暂时就先这样吧，”袁亮说，“接着下来，跳一跳跳远，看看效果如何？但不知用哪种跳法呢？”

“的的的，”袁亮知道自己手机微信连续响了几下，于是点开一看，是黄老师发来的。

“黄老师发来了关于跳高和跳远的一些细则规定，我读给大家听好吗？”袁亮说，“袁亮同学，经组委会商定，跳高作出如下细则：一是跳高一律可以用5米助跑来跳，但不能用撑竹竿来跳。

二是跨过竹竿时，参赛者可根据自己实际自由选择一种方法。

另外关于跳远的细则为：一是用立定跳，不准使用3级跳、跑步助跳等方法。二是至于是双脚同跳还是单脚先跳，各人根据自己实际来定。

现在有大体上的规定就好办了，跳远我即刻用立定来跳。”

大家看见袁亮来到沙池边界线，稍微作了一下调整气息，然后用单腿飞跃向上向前，成一字马腾飞出去......

“任琛请来帮忙，一起量度一下，”居梧说，“大家看，袁亮居然跳了3.7米，如果载练习一下，可能还会提升呢。

大家要知道，这个成绩离异界跳远冠军的成绩也不远了。”

在现场的人听了，大家都把眼睛瞪得滚圆——