第303章 训练二

看着他们正怀着一腔热血在训练，我不由得也在旁边打起拳来，他们训练完看见我在打拳，全部都为了上来有的还跟着我照着我的动作一起打。我打完后，他们就都跑过来问我:“李教练，我们能问你个事儿吗？”

“可以呀，问吧。”

“你教练，我们在网上看到视频了。你当时是怎么从人群里面跳出去的，而且还跳的那么高。”

“这个，我能不能不说啊？”因为我不想告诉他们古武的事儿，所以就打算这样子蒙混过关。

“哎呀，教练，你就说嘛。好歹也教教我们啊，我们真的想知道啊，”

“哎呀Ｃ吧，其实这跟个人的弹跳力有关，有的人他弹跳力很好，能跳的很高很远。但有的人就不行，当我们练拳练到一定程度时，就会领悟到的，不着急，慢慢来。”我一本正经的胡说八道。

“哦，原来是这样啊，那教练你有没有女朋友？”

“我说你们能不能别那么八卦，是不是再说下去，你们就要向我介绍女朋友啦?好了，都会去练习吧。”说完他们就一哄而散，因为这两天我们都是在进行力量训练，所以我决定临时来一次考查，我让他们两两分组，然后就在拳击台上开始比试起来。因为这两天都是在进行力量训练，所以他们的力量有明显的提高，不过，在所有人当中，我倒是看中了一个。他叫秦墨曦，我觉得他是这里面最有天赋的人，无论我教什么，他都能在第一时间领悟到，在这次的考查中，没有疑问，他成了这里面的第一名。但是他好像很少说话，性格好像有点稍内向的感觉，这让我想去找他谈谈。考查我又让他们去练了一会，我已经心里有底了，很快午饭了时间到了，我看秦墨曦一个人在旁边吃饭，并没有跟别人一样三五成群的在一起吃饭。我便端了饭走了过去，他看到我很是惊讶:“你家练你怎么来啦？”

“怎么你们能来吃饭，我就不能啊，难不成你想饿死我啊。”我开着玩笑说道。

“没有没有，我不是那个意思。”

“我知道你不是那个意思，我逗你玩儿呢。对了，你怎么自己一个人在这里吃饭，为什么不去跟他们一起呢。”

“嗯，可能是因为我的性格太内向了吧。总感觉融不进大家那个圈子里面去。”

“你不去尝试又怎么知道呢，我看你倒是挺有拳击天分的，你是不是从小就喜欢这个啊。”

“对呀！我小时候的偶像是安教练，但是，后来我不明白为什么安教练不在去打比赛，反而来这里当教练，然后我就报名来这里了。”

“哦！原来是这样啊！我看你的领悟能力挺高的，不来当拳击手也是可惜了。”

“呵呵，李教练今天的话是骗人的吧？”

“什么话？”我心里想坏了，不会这小子知道了吧。

“就是那个你说弹跳力的啊，其实不是那样吧。”

“为什么你会觉得我是骗人的。”我的妈呀９真被这小子给看出来了。

“我也知道为什么，但是我总感觉你是在骗人的。”

“知道不什么就来说我，这样可是很容易得罪人的哦。”

“对不起，李教练。”

“算了，算了，不跟你计较了，不过我看你现在说话挺好的，你应该是融入这个家庭，那样的话我会更开心。好啦，我吃完了就先走啦。”

“嗯，我会的，教练拜拜。”休息的时候，安教练来找我了，他也跟我说秦墨曦的情况，不过我已经解决了，他笑了笑说:“没想到你还真是对这群孩子负责啊，连秦墨曦的情况你都知道了，其实你真的很适合当教练来带领这群孩子的。”

“呵呵，但是，我还是喜欢在拳击台上，那样子才是真正的我。”

“也是，你先休息吧，我走了。”我看着这个曾经在台上得过无数奖项的人，现在却成了这家拳击馆的教练，心中不禁感叹万分，社会的残酷并不是人人都能懂得。

午休完毕后，我们又开始了训练，这次我把秦墨曦叫了出来，因为他已经完全可以跳过初级教程，直接越到中级教程，但是里面还是有很多人不服的，我看着他们说道:“我知道你们当中有很多人不服，但是，现实就是这样残酷。如果你们能够好好训练，好好领悟我教你的你们的东西，你们也可以享受这种待遇。好了，现在开始训练，4组负重俯卧撑和蛙跳，每组40个，做完了，就开始早上的训练。安教练会监督你们的。”说完我就把秦墨曦领到操场，虽然他现在可以练中级教程，但是我不打算那么快。我绑了两个沙袋在他腿上，他一脸不解的问:“教练，你就把我叫出来是想弄什么？”

“你还看不出来吗？我负重跑步啊？这可以锻炼你腿部的力量和体力，在以后的拳击之中，对你会有很大的用处，好了，现在开始，负重跑三圈，必须在六分钟内完成，开始。”说完，秦墨曦就开始跑了起来，刚开始跑的还是跌跌撞撞的，后来他慢慢适应了，跑起来还算不会那么难看。但是因为她之前没有受过这样的训练，所以跑的很慢，我看着他说道:“秦墨曦，你这样跑六分钟都跑不完一圈。记得要保存体力，深呼吸。慢慢去适应你腿部的重量，这还只是刚开始，以后会越来越重。听了我的话，他跑的明显有所提高。很快就跑完了第一圈，但是第一圈的时间，他就用了三分钟，而且还跑得气喘嘘嘘的，上气接不上下气，我看他这个样子，就没有叫他再跑下去，很明显他都体力跟不上消耗。